SAUNA TEN "Birch and cloud forest"

About

長野・小海町、標高1,450mの白樺の森に建つアウトドアサウナ。2026年5月に完成したログ小屋のサウナ室は、薪で6〜7時間かけて炊き上げ、600kgを超えるサウナストーンの芯まで熱を蓄える「ホワイトスモークサウナ」だ。伝統的なスモークサウナの仕組みに、煙突と蓋、耐火煉瓦を加えて安全性を高めている。石の一点に水をそっと落とすロウリュでは、蒸気が細かくはじけて高い天井の下に溜まり、ゆっくりと全身を包み込む。

サウナ室では、ハーバルマイスターによる「ハーバルリチュアル」が体験の一部として組み込まれている。小海の森の白樺やミズナラの香りが室内いっぱいに広がり、森の空気を深く吸い込む時間が流れる。

水風呂に使うのは、約50年という時間をかけて北八ヶ岳の大地を潜り抜けてきた伏流水。かけ湯とぬるめの浴槽からワイン樽へと進むほど水温が下がり、水あたりのやわらかさを保ったまま、好みの冷たさで身体を鎮められる。外気浴では、白樺の木々越しに空と八ヶ岳の山並みを望む。凛と澄んだ高原の空気のなか、インフィニティチェアに身を預ければ、火照った体を風がそっと撫でていく。

※冬季は休業。2026年は11月後半から休みに入る予定のため、最新の営業情報は公式サイトで確認を。